Bryggan tidigt i morse- japp det blev ett dopp- utan en tråd på kroppen och med glömd handduk!

Häromdagen skrev Robert Lindberg ett inspirerande inlägg på LinkedIn. Det handlade om hur göra under semestern: Kopplar du ner från sociala medier …Många spännande svar dök upp i tråden och jag lovade för min del att återkomma med ett blogginlägg .

Inställning, frågornas kraft och respekt för tiden och nuet- det är vad jag vill cirkla kring i blogginlägget. Har du tid att läsa? Hoppas det! Om du läser är det dubbelt så roligt att skriva!

Var placerar du dig själv? Handen på hjärtat är du 1:a, 2:a eller 3:a?

Oavsett vilket arbete du har, vilken arbetsform och roll du har så går jag på kärnan direkt!

Kanske är du anställd, VD, ledare, chef, kanske chef hemma – i en familj, entreprenör, egen firma… oavsett- roll och arbetsform- så skär det som jag tänker skriva om här genom alla dessa lager, där min förhoppning är att du ska känna igen dig och få chans att reflektera.

Reflektera över: Din inställning till

arbete

din roll

semester

Vill du från arbete?

Och i så fall – varför?

Vill du till semester?

Och i så fall varför?

Frågorna kan låta ”knasiga” och i mitt arbete som ICF Master Certified Coach så är det de mest oväntade frågorna- kanske de som verkar ”dummast” (finns inga dumma frågor) som ger bästa svaren.

Frågorna belyser och får tag på det oreflekterade, det glömda, det undangömda, det förgivet-tagna …så att det kommer upp och ut i ljuset.

Det gör att man som individ blir mer medveten. Jag (som individ) får chans att reflektera – Vad vill jag, egentligen? Hur trivs jag? Var trivs jag- och varför? Hur kan jag skapa mig själv de dagar som passar mig, mitt liv, min roll, kompetens osv.

Nästa steg ger individen möjlighet att göra mer medvetna val i riktning dit ”jag” vill!

Ta da!!! Skapa och påverka det som går att påverka och acceptera skillnaderna mellan vad som ”ligger fast” och vilka delar som är ”rörliga” i mitt eget så kallade livspussel.

Här finns chansen att välja väg och ”Det är de små stegen, som är de stora”!

Så skrev jag i min första interaktiva Coachbok, där du coachar dig själv genom att skriva spontana svar på mina frågor i huvudboken, som heter JA-lagen.

Jantelagen får på nöten när jag krängde den ut och in och med min envist POSITIVA ljuslykta sökte efter vad är det som är bra och positivt i det negativa? Vad hittar vi i avund, grönsvart missunnsamhet, elaka ord som gör ont osv?

Massor av värdefullt gods att bli nyfiken på och förhålla sig till! Coolt- Ellerhur! Hur det går att vända på steken & hitta nytt! Finns mycket mer att berätta om det här och hur coachingen hjälpt mig – till där jag är idag

Carin Coach i sitt älsklingselement- i skarven mellan himmel & hav

Dags att knyta ihop blogginlägget och vad sägs om ett exempel?

När jag gick bryggan fram, tänkte jag – det här påminner om coaching.

Inställningen: ”ska jag bada eller inte? 13-14 grader i vattnet, inga badkläder, glömde handduken, bara flanellpyjamasen…”

Grundinställningen till hur vi tar beslut- det är vad jag vill belysa. Alla de tankar och känslor som dagligen cirkulerar inom oss – av tyngre, eller lättare karaktär- det där får vi tag på i professionell coaching. Om det gäller business, livet eller ett ”simpelt morgondopp i juni”!

”Så in i vassen vackert, var morgonljuset här” Lyckades inte få till ”inställningen” på min telefon. Hur får du till din inställning till arbete, semester och när och var hittar du utrymme till återhämtning?

Hade jag doppat mig – om jag inte redan hade bestämt mig? Vad tror du?

Med vilken inställning vill du se på ditt arbete, på din ledighet och varför?

Njuta nuet är min livsfilosofi

Var hämtar du din kraft? Var återhämtar du dig bäst? Är du nyfiken på hur jag gör?

Börja följa mitt Instagramkonto #carincoach. Där är jag lite mer personlig, dock väldigt sällan privat.

En vacker dag ska jag berätta varför blommorna har så stort inflytande i mitt liv. Berätta mer om de smarta blommorna- som exemplifierar naturens principer. Du hittar massor av blombordet på mitt Instakonto!

Vill du få generell inspiration så är ett stekhett tips att börja följa min podcast: ”Viktigt på Riktigt”, där jag och ”Martin Poddare”, ”Media Martin” alias Martin Lindeskog poddat ihop i 1,5 år!

Podden har nu sommarlov- så passa på att lyssna ikapp. Till hösten stundar en juste tonartshöjning!

Det är flera som svarat mig och som uppskattar både mitt podderi och bloggeri. Nya planer för hösten och snälla Du!

Nelly Moser, tror att skönheten därhemma, clematisen som troget blommar år efter år och med sina ljuvliga ”paraboler” både tar in och sänder skönhet, fröjd, glädje och förundran…

… Snälla Du! Berätta, fråga, säg- vad du vill att jag ska plocka upp för verktyg ur min enorma coachverktygsväska.

Efter över 4000 klientsamtal och årliga utbildningar, så finns massor att hämta!

Kontakta mig via sociala medier, på LinkedIn, Insta, Facebook eller dra ett mail till carincoach@gmail.com

Snart är min nya webbsida klar ✅ Då kan du kolla mer på https://www.carincoach.se

Tänk att få hitta ett gemensamt >NU<

Glad Sommar! /Carin Coach