Blogg

Leave a Reply Cancel reply

7 June 2020 - Carin Coach

"Hur har det gått för dig med motion och rörelse? Har du hängt i med dina ev. löften? Hoppas att du har hittat din grej. Om inte så får du gärna kontakta mig. Jag har connections här i Värmland där du kan komma igång och träna utomhus och online - oavsett i vilken "shape" du är vid starten." ... Läs mer

Fantastiska Petra på FIT i Säffle

5 May 2020 - Carin Coach

"Här fyrar hon av både kamera och sitt underbara leende som får en hel sal att lyfta både sig själv och varandra och orka ta i ett snäpp till - orka ett varv till. " ... Läs mer

Träning och Corona

4 April 2020 - Carin Coach

”Om Du visste vad jag längtar!” Om du visste vad jag längtar efter den här: Stepbrädan! Vi är säkert flera som känner likadant! Lovade att blogga en gång i månaden och hålla koll på eventuella Nyårslöften. Minns du? Mötte en träningskompis i mataffären. Knappt vi kände igen varandra ”med mera kläder på! He he! Tänk […] ... Läs mer

Winston´s ord ekar…

20 March 2020 - Carin Coach

Vi står inför något nytt, som delvis är gammalt. En del säger om rådande Coronapandemi: ”Det är som krig utan vapen.” Hur länge ska det hålla på? Så klart är vi många som undrar. I mitt huvud ringer Winston Churchill´s bevingade ord under Andra världskriget:”Aldrig har så få gjort så mycket för så många.” Min […] ... Läs mer

Vad kan Corona lära oss?

15 March 2020 - Carin Coach

Saker ändrar sig snabbt! På ett individuellt plan: Mental omställning och förmågan att ”gilla läget”, bevara positiv energi, behålla lugnet, vårda relationer, – online- visa omtanke, värme och kärlek på otraditionella sätt- blir fortsatt viktiga ingredienser för hur vi använder oss av Coronaviruset. Ja, du läste rätt! Hur vi använder oss av viruset. Alltså vad […] ... Läs mer

Vasaloppet 2020, Mora

1 March 2020 - Carin Coach

Den stora Dalahästen står ett rejält stenkast, vid järnvägsspåren inne i central Mora, ett stenkast från den berömda portalen där #Vasaloppsåkarna går i mål om några timmar under Gustaf Ankarcronas berömda devis: ”I fäders spår för framtids segrar” Fantastisk direktrapportering av Svt1 , från tuffa förhållanden där snön kom ”till slut” och nu mäter 12 […] ... Läs mer

Kliar i kroppen-jobbar i knoppen!

1 February 2020 - Carin Coach

När gymmet blir din bästa magnet! Hur går det till!? ... Läs mer

Världens bästa Petra!

11 January 2020 - Carin Coach

Hej i lördagen! Tänkte slå ett slag för ”Världens bästa Petra som sätter fart på världen!” Med start i västra Värmland, närmare bestämt Säffle, Norrlandsvägen 41 för att vara lika specifik som Google Maps! 🙂 Idag är det ÖPPET HUS på FEEL INSPIRING TRAININGDu kan kolla mer på www.fitab.se och deras Facebook-sida. Ska ladda med […] ... Läs mer

Aktivera Nyårslöften, okey?

4 January 2020 - Carin Coach

Hej hopp i lördagen! Hur har du det med Nyårslöften, träning och motion? Tänkte erbjuda peppande bloggtext första lördagen i varje månad kanske ett halvår framåt. Hur låter det? Hör gärna av dig direkt till mig, eller kommentera i bloggen. Viktigt att få feedback från dig som läser. Okey… Fram med papper, penna och kalender. […] ... Läs mer

Step up!

20 December 2019 - Carin Coach

Hur vill du ta hand om din hälsa framöver? Step up!? Här kommer lite inspiration med #energi framöver! ... Läs mer

Share this:

Leave a Reply Cancel reply