"Varje gång känns det så bra! Fattar inte vad som händer, men jag får en massa ny energi, idéer och konkreta saker att göra". Så berättar en av mina kunder och beskriver på pricken vad mitt arbete handlar om.
"För att lyckas krävs ett stort engagemang av mig själv, för att klara av det arbete som leder till måluppfyllelse. Det allra mesta finns inom mig själv och coachtjänsten ger mig möjligheten att plocka fram det. Hjälp till självhjälp. Det är nyckeln till framgången."
"Nyttan med de coachsamtal jag gjort hos Carin är att jag kommit till insikt med vissa saker. Detta har bidragit till att jag funnit balans, glädje och ett fantastiskt lugn. Nu har jag en harmonisk tillvaro där jag njuter av vardagen och livet!”
Det händer varje år och något händer inom oss när vi längtar och möter hinder, möter motstånd.
Vad är det som är så befriande med professionell coaching? Jag jobbar med det på heltid och älskar mitt jobb. 😊
Befrielsen ligger i att hinder och motstånd lossar, löses upp, blir hanterbara. Det är inte jag som fixar den “kakan” – Den som kommer till mig löser upp det hela själv. Den unika samtalsmetoden är nyckeln i låset.
Är du intresserad av att komma åt de här verktygen? Under våren här ska jag försöka att dela med mig så mycket jag hinner via bloggande och sociala medier.
Connecta gärna med mig på #linkedin#instagram #facebook. Vill du komma åt din skatt, alla de där talangerna som du bär på och knappt själv visste? I dagsläget har jag tre sätt att erbjuda:
Boka coaching hos mig, IRL eller online, telefon funkar utmärkt!
Köp mina interkativa coachböcker – gärna med tillägg av coachsamtal kring det du jobbar med i boken.
Lyssna på ICF Coachpodden som berättar generellt om vad coaching är. Kanske hittar du en coach nära dig, där du arbetar och bor.
Det finns många sätt att komma åt det bästa du vill ha! De flesta väntar alldeles för länge med att fråga. Hur går det till? Vad kostar det? Jag har olika paket och lösningar. Det är kostnadsfritt att mejla mig och fråga.
Hej där ute! Hur vill du ta emot ny information, eller kanske sådant som du redan visste – eller trodde att du visste.
Det där är lurigt. Bilden ovan visar hur vi är två personer – oftast – som pratar i ICF Coachpodden. Vi är relativt nystartade med avsnitt 3 ute nu.
ICF Coachpodden kommer andra onsdagen i månaden. Syftet är att berätta från grunden vad professionell coaching är och vad ICF Sverige har att erbjuda för sina medlemmar. International Coach Federation = ICF.
Kanske söker du efter en coach? Kanske vill du bli medlem, få kollegor, inspiration och tillgång till nytt lärande? Kanske är du bara nyfiken och undrar vad är det där för något?
För oss som fått förtroendet att podda, Johanna Nilsson och jag, så är det en underbar utmaning. Vi vill förmedla massor på vår “lilla kvart”! Avsnitt 3 är som en enda stor FAKTARUTA om vad du kan få ut av ICF, vad det är för något och vilken kvalité vi garanterar i arbetet.
Vi hinner en pyttebit varje gång – och så har vi tid på oss. Nästa månad är det intervju med vår ordförande, Johan Hederstedt. Det vill du inte missa – vilken spännande person att lyssna på.
Och hur var det nu? Hur vill du ta emot ny information? Hoppas att lyssnandet är en bra väg för dig att upptäcka vilken chans till utveckling som kanske finns precis där du bor. Är du intresserad av att hitta en ICF Coach så finns funktionen SÖK Coach på vår webb. ICF Certifierade Coacher finns i hela långa Sverige.
Det är en ära för oss att sprida rösten om att ICF Sverige finns och vilken nytta vi kan göra i samhällets olika vinklar och vrår. I företag, myndigheter, föreningar och hos privatpersoner. Det finns någon och något för alla – så bra! Lätt att ta kontakt och våra etiska regler gör att du kan känna dig trygg i varje steg. I podden berättar vi om forskning, nyheter, modern teknik …
Börja gärna lyssna, följa podden och höra vad som går att göra. Självklart blir vi jätteglada för feedback, tips och idéer. Gillar du det du hör så sprid det gärna vidare så fler får chans att upptäcka. // Carin Coach
PS: Vill du skicka feedback?podd@icfsverige.se Det är Johanna och jag som läser och svarar på mejlen.
Om jag får välja ett ord som blir världsledande i år, 2019 så blir det: #SAMARBETE. Det gäller i stort och i smått, hel och del i världens alla hörn. Modern teknik ger oss oändliga möjligheter och självklart behöver vi veta hur vi ska nå ut, våga och manövrera oss fram med vårt budskap, det vi arbetar med.
Du som följt mig över tid har säkert upptäckt att jag gillar språk – jag ÄLSKAR språk i alla dess former: Orden, uttrycken, variationen, utvecklingen, det folknära, påverkan, det levande, slangen, det roliga 🙂 – Ja du hör, här skulle jag kunna sitta och snacka…Språk i kroppar, språk i kläder, språk i mode, språk i musik, i konst, i samtid… Ja – så har jag skrivit tre interaktiva coachböcker i ett nafs också. Har jag hunnit “ta hand om böckerna” – Nä-e! Innan vi växlar över till vad mötet med Rebecca M Hanssonkommer att ge så häng kvar, snälla du läs vidare så du får med dig ordet MORFEM. Känner du till ordet morfem – minsta betydelsebärande enhet. Vilket morfem är jag ute efter idag tro? Just det: sam – sam i sam-arbete, sam-tid, göra tillsam-mans. Hoppas du har lust att följa med i språkliga och bildliga krumbukter – Rebecca M Hansson – kommer att hjälpa dig att få syn på så mycket mer av värde. Kolla in vad som händer…
#LinkedIN och #LunchIN är två sociala medie plattformar som betytt massor på sistone för min egen del. Jag arbetar som ICF Professional Certified Coach och hjälper dig med det du vill och behöver för att nå dina mål eller kanske hitta mål och riktning.
Exempel: Tack vare lunchmöte på #LunchIn träffade jag Rebecca M Hansson som är specialiserad på Sociala Medier i sitt företag, #MadeSocial och vi hittade genast intressanta samarbetsformer. Jag kommer att berätta mer allt eftersom- Håll utkik efter Rebecca och mig – vad vi hittar på! 🙂
Ha en underbar februarivecka… har hört att mer snö är på väg!
Kära Du! Med Sveriges sämsta bloggfoto , he he -vill jag ge dig inspiration denna torsdag!
Min passion för metaforer gjorde att jag i motljus knäppte fotot.
Ville filma – det blåste i micken så nu får du föreställa Dig hur grävskopan gräver och vips – svänger runt och lastar av jordmassan i ett gigantiskt jordberg till vänster. Det som här inte syns på fotot.
Det påminner om coaching! Dagens sex coachsamtal online. Ibland via Zoom, vanlig telefon, FaceTime- det finns många digitala vägar för coaching som funkar klockrent!
Metaforen: kunden gräver via mina frågor själv fram och upp saker, tankar föreställningar och avlastar sig själv i rådande tider.
Placerar den onödiga massan utanför sin egen gräns och blir lättade, befriade och berättar att de mår så mycket bättre! Ahh! Så fort, så lätt, så skönt att kunna hjälpa till i det här läget!
Helt magiskt att få vara vid sidan om! Tänkte jag där på skogspromenaden med talgoxen som sällskap.
Har du förresten hört hens vårläte?
Min älskade Svärmor sa alltid om våren: Nu är de igång – ”Cykelpumparna”!
Talgoxen låter som en gisten handpump- Så mysigt dags att ut i vårsolen och känna på gruset mot däcken!
Jag hade ingen aaaning om att det var så här det fungerade! Jag känner mig alldeles mixed up/…/
Det är många år sedan nu, en kund som kom till mig och trodde att jag skulle ha ett “recept” i näven typ: Gör så här!
Hens föreställning om coaching byggde på gamla erfarenheter där någon annan – utanför hen – hade “vetat bättre” och hade gett “goda råd”. Metoden hade felaktigt kallats coaching – i själva verket var det rådgivning, vilket är något helt annat. Den här missuppfattningen är tyvärr ganska vanlig.
Genom coaching online kommer du åt dina egna resurser genom strukturerat samtal. I tider av förvirring pga av Corona, virus, hälsa, ekonomi och gnagande oro kan du få chans att hitta nya sätt att förhålla dig och ett enda samtal kan resultera i t ex:
Ökat lugn, större tillit till vad som går att påverka. Konkret action.
Mer energi – se möjligheter.
Teknik för att hantera tankar och känslor.
Konkreta actions, steg från nu och framåt i ett akut läge. Början på en plan.
Första steget att lära sig mer om hur du (generellt) kan påverka en inställning.
Som sagt, ovan är exempel – på ett samtal kan du göra “genombrott” som ökar din livskvalitet för resten av livet. Samtalen är konfidentiella och tiden är din. Du äger!
Hur kommer man åt det här? Gör som andra: #callcarincoach +46 (0)70 399 15 73 prata in på svararen, eller…
Du som hör av dig kan vara ledare för en koncern, ett stort företag, mellanstort, litet, elitidrottare, ledare för lag och team. Du kan också vara en person som är rejält intresserad av att utvecklas!
Hur mina tjänster passar för respektive kategori? Det får du höra när du ringer. Teknikerna är supereffektiva.
Är känd för att svara snabbt – lova mig, bli inte besviken om det dröjer – har fullt upp och hör av mig så snabbt jag kan!
Sitter i första vårsolen och vill dela en story med Dig!
Första mötet med min yngste VD, störtsköne Levi Blom 11 år.
I mitt arbete som professionell coach samarbetar jag med ledare, VD:ar, Elitidrottare och TEAM. I vanliga fall är de äldre än 11 år!
HAZEL of Sweden, tröjan vädrar sig på en galge, i första vårsolen.
Nu blir storyn i telegramformat. Du har säkert också fullt upp, häng med!
Borås 11/3-20, Utbildning: ”Hela Sverige Säljer”, jag nyfiken, vill lära mera-hängde på. Passa bra – på väg till Malmö och #Mersmak Kök & Catering , 12/3 vecka 11 underbart nätverk!
På Quality Hotell Grande, i Borås med Viskan ringlande utanför, såg jag ett bord med tröjor längst ner i lokalen. Spännande! Vad är det? Tog ett svep förbi. Jag som längtat efter en Hoodie! Handskrivna lappar – ser coolt ut – måste kolla in i pausen.
Snygg tajming först Borås med #säljutbildning och därpå givande Roadtrip med massor av ”bus” i väskan. Äntligen få bo på #Havshotellet i Malmö träffa Maria, Camilla, Susanne, Maria, Ronald, Östen, Eddie och alla de, vars namn jag ännu inte vet i nätverket #Mersmak 1.
STOPP! Där tog storyn nästan STOPP! Corona fick mig att vända hemåt. Det som vi längtat efter sedan i höstas, träffen i Malmö, gick tillfälligt upp i rök. I väskan däremot fanns också något nytt, HAZEL of Sweden! Den helt underbara tröjan som värmer mig (en utpräglad fryslort) och är det skönaste jag har haft! Mjuk flossad insida med fantastiska muddar runt handleder och höfter som smiter till så skönt.
Så vad skriver jag om här EGENTLIGEN? Jo, värden -äkta värden, som kan visa sig i små detaljer och då blir bloggen här lite längre ”helg-läsning”, med utrymme för reflektion.
Värden som att de relationer som vi över tid byggt upp, via t ex. LinkedIn, telefonsamtal, onlinesamtal i olika tappningar – allt det där finns kvar och växer sig nu bara starkare. Hela mitt busiga kit finns kvar! Idéerna försvinner inte! Och mera…
Värden som till exempel att dela, ge och hjälpa varandrapå riktigt, blir glasklara och jätteviktiga i alla tider och extra mycket i tider som denna.
Alla de här ingredienserna spårade jag i den helt suveränahalvdagsutbildningen som jag hade turen att få uppleva i Borås. Du ska veta att #helasverigesäljer har satt fart på mina cylindrar och väckt nytt.
Om du vill lära dig mer om försäljning -Hör av Dig så du kan spika din plats. Det finns olika nivåer, beginner, fördjupning och bäst av allt en plattform där du själv i lugn och ro kan träna och öva obegränsat! “How to sell & Why they buy” = Framgång! Så ser jag på den ekvationen.
Utbildningen är så NY! Så bra, så poppis och snittar i betyg på 4,7 (av 5) vilket gör att platserna går som smör i solsken.
Hur kom tröjan in i bilden! Jo, Levi Blom VD 11 år, hade fått ledigt från skolan. Just den här dagen hade han fått följa med pappa Robert Bloom som tillsammans med Markus Samuelsson guidade oss genom eftermiddagens lärande.
Mamma Karin Kärneus Bloom fanns också där vid tröjbordet när jag fick tips om tröjstorlek och Levi fixade allt jag frågade om snabbt och lätt. Vi hade chansen att småprata lite i pausen och där fick jag höra om loggan och namnet – så himla cool!
När utbildningsdagen var klar – studsade jag ner till bordet för att knipa min tröja. Gillar att resa med lätt packning och trodde då fortfarande att jag skulle åka till Malmö nästa dag…
HAZEL of Sweden & #callcarincoach på samma gång!
Tröjan fick plats och tack och lov att jag hade sådan tur med en trippelbonus, uppleva utbildningen med gänget som var där, träffa Levi och få köpa en tröja! Min man, som känner mig sedan ca 350 år, konstaterar: “Klart du ville handla av en så mysig och kreativ kille”!
Vi tar det bästa först: RABATTLÄNKEN på 50%! Klicka här!
I måndags (v 9) gick startskottet till lanseringen av #helasverigesäljer med start uppe i Luleå, Skellefteå, Umeå, Örnsköldsvik och Sundsvall. Häftigt! Önskar jag varit där – vi kanske ses i Borås 11/3, vem vet!?
Vecka 10 är det Mälardalens tur, Stockholm 3/3 och Västerås 4/3
Längre ner klistrar jag in vad man får under utbildningsdagen – halvdag kl 13-16, bra format, tycker jag, som blivit HELTÄND!
I min vanliga stil så delar jag med mig och ger innan jag själv ens hunnit gå, är obotligt artig, givarsorten – och om du vill höra så kommer jag att berätta om mina upptäckter efter vägen, för jag hänger på den här resan #HelaSverigeSäljer!
Ibland tänker jag – vem bryr sig om mig och min Story? Och samtidigt, om jag drar min Story min föreställning om försäljning så kanske det kan hjälpa dig på traven, där du står. I så fall – då väcks yrkeskvinnan i mig och jag delar gärna och ger av mina upptäckter.
Det är lite kort varsel nu – beroende på var i landet du bor – så jag snabbar mig att få ut informationen här. Kom ihåg att skrolla allra längst ner för där ligger ett guldläge och väntar på dig som vill ta tag i ditt sätt att lära dig mer om sälj.
När du klickar på min länk “här”, längst ner i bloggen och klickar dig vidare för att köpa så upptäcker du WOW! 50 % rabatt nu under våren.
Kopierar in från presentationsmaterialet så du får ett direktcitat:
Grunderna i Why They Buy – en ny säljmetod som nyligen lanserats i Sverige.
Identifiera kundernas värderingar kopplat till deras köpbeteende.
Kunskap för att kommunicera träffsäkert till alla kunder – du når fram!
Möjlighet att generera nöjda kunder som återkommer du ökar dina resultat.
Verktyg för att bemästra och optimera din mentala styrka.
Sälja mer
+ Elektronisk Goodiebag med gåvor och erbjudanden.
Du ska… …få kunskap att snabbt läsa av kunderna och bemöta dem som de önskar – allt kopplat till deras värderingar …få kunskap att börja använda Why They Buy-metoden och applicera det i din säljvardag. Och i alla dina relationer. …få kunskap och förmåga att skapa nöjda kunder som återkommer och genererar referenser. Du får snabbare avslut och skapar mer affärer! …få möjlighet att förbättra din mentala styrka och få verktyg för att klara av att vända motgång till medgång.
Till sist, det lönar sig att hänga med mig i det här fallet. Om du vill och har chans att gå utbildningen till ett fantasipris nu under våren, så klicka på länken häroch säkra sin plats!
Hej Därute! I morgon så smäller det! 24 februari – då drar det igång!
Turnén med “Hela Sverige Säljer” startar i norr och letar sig neråt Sverige. Tio städer under våren och tio under hösten. Så håll utkik.
Det här är så bra, så intressant för utvecklingen i Sverige så jag kommer att blogga om det med jämna mellanrum. Syfte: Du ska få chans att hänga på!
Nedan är ett direktcitat från presentationen om vad det går ut på och det kommer mera. Ta nu chansen och kontakta mig om du vill veta mera. Du kan kolla här och du kan säkra din biljett direkt.
Aldrig har konkurrensen om kunderna varit så stark som idag. Så hur ska du lyckas ta dig igenom bruset för att sälja dina produkter eller tjänster? Vi har lösningen som skapar både ökad tillväxt och nöjda kunder! När du lär dig förstå människan bakom köpbeslutet och lyckas koppla ihop det med din nuvarande säljprocess har du bäddat för succé. Vi lär dig den kompletta formeln för framgångsrik försäljning: Why They Buy + How To Sell = Perfect Match.
Den 24 februari går startskottet. De uppskattade utbildarna Robert Bloom (VD på Regium International) och Markus Samuelsson (3 Retail) reser från Luleå i norr till Ystad i söder, på 20 dagar. Storstäderna har sedan länge haft access till ett brett utbud av föreläsningar och utbildningar, men ute i övriga landet ser det lite annorlunda ut. Det vill vi ändra på. Istället för att du ska behöva ta dig till oss, kommer vi till dig (storstäderna får såklart också ett besök). Se alla datum för turnén nedan. Hela Sverige Säljer arrangeras av Regium International.
Nu till de viktiga datumen och orterna – så du kan hänga på!
Tanken snuddar då och då – om allas vår sårbarhet och tänk vad fort det går att bli struts!
Vi, tänker närmast på undertecknad och det ska väl snarare stå, jag och strutsarna, för vi är faktiskt lite lika, he he!
Stora ögon, långbenta och en massa fjädrar högt och lågt!
Men allvarligt: Går det att skydda sig på nätet?
Fick nys om något som heter Data Diode och som tydligen använts av Försvaret, vilket låter tryggt och säkert i mina öron.
Här talar vi om stora verksamheter, rikets säkerhet och det är en ära att få blogga om ämnet för den goda sakens skull och sprida informationen.
Vilka säkerhetsåtgärder har du för dig själv, för din familj, för din verksamhet ,om du har företag eller annan verksamhet?
Det tål att tänka på, vi är nåbara och sedda nästan överallt. Vi lämnar digitala spår på fler ställen än vi kan ana – GDPR (General Data Protection, Dataskyddsförordningen) i all ära.
Foto på familj, vänner och i business...hur tänker du kring det?
Min policy: Frågar alltid om någon råkar vara på inom foto-håll om de vill vara med på bild.
Lagrande av data och annat.
I mitt företagande som professionell coach (ICF PCC) är jag uber-noga med hur min data samlas.
Min policy: Det som är public, där kan datorn fungera. För de personliga minnesnoteringarna. Hur har jag gjort där tro – Har jag valt nätet? Nej.
Har du en större verksamhet, eller vet någon som jobbar där eller driver den – tipsa gärna om hur de kan hitta ett bra skydd.
PS. Till sist. Om du sitter och kliar dig i huvudet och undrar över det där med likheten (mellan strutsen och mig) … Så är det just det där med fjädern, egentligen gåspennan, författarpennan som är kopplad till mina interaktiva coachböcker – där man tankar ur huvudet ord och meningar. På så vis får man tydligare SYN på vad man faktiskt tänker och känner. Vad som går att påverka. Hur man mer medvetet kan förhålla sig och aktivt välja, välja bort.
Behovet av att sticka huvudet i sanden minskar då. DS.
Tycker du också att det är befriande och kul att skratta? Det är ju allmänt känt att ett gott skratt förlänger livet och som professionell coach är en av mina grundtoner, positivt tänkande, humor och glimten i ögat.
April, april… den första april då … kommer ingen mindre än Annika R Malmberg till Scalateatern i Karlstad. Relations Showen är av och med Annika, i regi av ingen mindre än Rachel Mohlin.
Du hör: Två av mina favoriter har skapat en show – som jag aldrig sett – bara hört talas om.
I Stockholm går den för fulla hus! Så kul! Det handar om relationer och hur du kan komma överens med andra, som inte är som du! He, he!
Har du sett den? Om inte så kanske vi ses i Karlstad eller på någon av de andra orterna. Lusläs gärna på flyern, som jag lyckats nappa åt mig!
Mer info finns på: www.relationsshowen.se
Hör av dig till mig så får du den unika rabattkoden till Annikas Relations Show.
Första april har vi chans att “förlänga livet” och jag kan till sist avslöja att jag har världens “fulaste” skratt, långt från det porlande, glittrande sköna.
Undertecknad låter som en trut, alternativt att jag är helt tyst – då kvider jag av skratt och börjar åla i stolen. Det har hänt på Scalateatern förut och det kan säkert hända igen! 😀
Tänk att det har gått över en månad sedan vi var i Jul – och Nyårs-mood! Samlade i hemmen, med släkt och vänner. Det ser så klart olika ut men den här julen fick jag mig en tankeställare.
Har du också tänkt på det… att de där samtalen som kommer spontant mellan mat och klappar, när vi till exempel står och torkar disk, finporslinet eller de där stora tunga faten, kastrullerna som inte får plats i diskmaskinen … då sägs mycket viktigt. Vem är det som torkar disken i de lägena förresten – anyway…
En kär släkting berättade om hur de gjort i sin familj för att vara bättre förberedda om något skulle hända. Så klokt, tänkte jag och började kolla runt, ta reda på mer.
Vi vill ogärna tala om de där riktigt tuffa lägena och det är naturligt, för det gör ont i själ och hjärta. Det är skrämmande och helst något vi inte vill veta av. Plötsligt står vi där inför faktum.
Nu för tiden har det utvecklats och blivit så mycket bättre och mer personligt kring dessa frågor som handlar om liv och död. Mina egna erfarenheter är ljusa, mitt i all kolsvart sorg, tack vare att de människor som fanns där då hade utbildat sig och kunde bemöta oss sörjande på ett så värdigt vis. Det här blogginlägget har jag skrivit i samarbete med Lavendla.
Vi har ett liv, som jag brukar säga, och det är vackert att ta hand om det i hela livscykeln. Det var vad jag om igen lärde mig där med den fuktiga handduken från Mormor i näven.
Tycker Du också att det är häftigt med sådant som Du själv inte kan? Tänk att kunna bygga en tunnel genom berg! Wow!
Så är det för mig, jag beundrar andra. Vill lära mig och inspireras. Skulle aldrig klara av att bygga en bro, eller spränga en tunnel genom berg som man lär sig och studerar vid t ex Bergsskolan i Filipstad.
Alltså umgås jag helst med de som är så där himla duktiga och som kan det jag inte kan. Tror du skulle hinna tröttna på mig om jag började rabbla alla yrken… Du skulle förmodligen hamna i rullistan! 😃
Tur för mig att jag gillar att samarbeta för om du bad mig bygga ett hus, konstruera en bro eller med hjälp av geoteknik borra genom berg- så vore jag rökt!
Samtidigt så sysslar jag med nästan “samma ingenjörskonst” och koppla på din fantasi nu. För i min verksamhet, där är husen människor, broarna fungerande kommunikation och borrandet är verktyg för att hitta kärnan i hela härligheten.
Dessa avancerade byggen finns sida vid sida och vet du vad som är så kul?
I mina VR (Virtuell Reality) glasögon kan jag se och föreställa mig hur de starka byggarna (ofta män) fattar värdet av den effektiva kommunikation som mina tjänster ger. Fantasin blir verklighet och VR tekniken är coola verktyg. (Tänker blogga mer om det längre fram i vår.)
Byggena, som herrarna leder och ansvarar för, fungerar med färre stopp, mindre problem och har friskare personal.
Hållbarhet och säkerhetstänket är med i verkligheten och allt blir så mycket bättre, lättare, effektivare och får bländande resultat! Härligt scenario- eller hur!? Detta är bakgrunden till att jag valde att göra den här texten ihop med hemsidan jag länkar till. Viktigt att nämna, så det tydligt framgår.
Det kan vara klurigt att se sambanden, mellan de två “byggnadskonsterna”, som jag talar om ovan. Fascinerande med de strukturer som ligger parallellt i de grundstrukturer, de gyllene snitt som naturen skapat. De mönster som skapar trygghet, harmoni, gör att vi tycker något är fint eller vackert och som praktiskt nog håller ihop universum…
Är du det minsta nyfiken på hur min coaching funkar, vilken energi du kommer åt? Gör som andra: #callcarincoach och jag berättar.
Vad bygger du på idag? Något yttre, något inre eller både ock?
