Bara vara!
Hej därute! I dagens Nya Wermlands Tidning svarar jag på läsarfrågor alltmedan våren slår ut. Jag kom körande hem från Yogan, tidigare ikväll, och fick den där obeskrivliga känslan av förälskelse och tänkte: Våren är som en förälskelse. Min poetiska ådra vaknade till...
IKEA- chef minskade stressen med mindfulness…
Hej där ute! Så härligt det är att läsa om “modiga” chefer och när utvecklingen blir verklighet! Alltså när ett stort företag som IKEA går från nyfikenhet till handling och verkligen gör! Längst ner här i blogginlägget lägger jag länken som går till den...
Kropp & Knopp i balans – hur gör man?
Hej i kvällen! Nästa chans att delta i baskursen är nästa onsdag. Ställ dig på kö! Ring och boka in dig på ETAGE 5 i Säffle ons 13/4 kl 18:45 – 19:45. Telefon: 0533/69 19 59 Nu på onsdag 13/4 är det tillfälle 2/3, som ges under våren, kl 18:45 – 19:45....Kontakta mig
Foto: Johan Jansson
Carin Coach
Tel: + 46 (0) 70 399 15 73
Mailadress: carincoach@gmail.com
Carin Coach – Sociala medier
Carin Coach NWT-blogg
"Hur har det gått för dig med motion och rörelse? Har du hängt i med dina ev. löften? Hoppas att du har hittat din grej. Om inte så får du gärna kontakta mig. Jag har connections här i Värmland där du kan komma igång och träna utomhus och online - oavsett i vilken "shape" du är vid starten." ... Läs mer
"Här fyrar hon av både kamera och sitt underbara leende som får en hel sal att lyfta både sig själv och varandra och orka ta i ett snäpp till - orka ett varv till. " ... Läs mer
”Om Du visste vad jag längtar!” Om du visste vad jag längtar efter den här: Stepbrädan! Vi är säkert flera som känner likadant! Lovade att blogga en gång i månaden och hålla koll på eventuella Nyårslöften. Minns du? Mötte en träningskompis i mataffären. Knappt vi kände igen varandra ”med mera kläder på! He he! Tänk […] ... Läs mer
Vi står inför något nytt, som delvis är gammalt. En del säger om rådande Coronapandemi: ”Det är som krig utan vapen.” Hur länge ska det hålla på? Så klart är vi många som undrar. I mitt huvud ringer Winston Churchill´s bevingade ord under Andra världskriget:”Aldrig har så få gjort så mycket för så många.” Min […] ... Läs mer
Saker ändrar sig snabbt! På ett individuellt plan: Mental omställning och förmågan att ”gilla läget”, bevara positiv energi, behålla lugnet, vårda relationer, – online- visa omtanke, värme och kärlek på otraditionella sätt- blir fortsatt viktiga ingredienser för hur vi använder oss av Coronaviruset. Ja, du läste rätt! Hur vi använder oss av viruset. Alltså vad […] ... Läs mer
Den stora Dalahästen står ett rejält stenkast, vid järnvägsspåren inne i central Mora, ett stenkast från den berömda portalen där #Vasaloppsåkarna går i mål om några timmar under Gustaf Ankarcronas berömda devis: ”I fäders spår för framtids segrar” Fantastisk direktrapportering av Svt1 , från tuffa förhållanden där snön kom ”till slut” och nu mäter 12 […] ... Läs mer
Hej i lördagen! Tänkte slå ett slag för ”Världens bästa Petra som sätter fart på världen!” Med start i västra Värmland, närmare bestämt Säffle, Norrlandsvägen 41 för att vara lika specifik som Google Maps! 🙂 Idag är det ÖPPET HUS på FEEL INSPIRING TRAININGDu kan kolla mer på www.fitab.se och deras Facebook-sida. Ska ladda med […] ... Läs mer
Hej hopp i lördagen! Hur har du det med Nyårslöften, träning och motion? Tänkte erbjuda peppande bloggtext första lördagen i varje månad kanske ett halvår framåt. Hur låter det? Hör gärna av dig direkt till mig, eller kommentera i bloggen. Viktigt att få feedback från dig som läser. Okey… Fram med papper, penna och kalender. […] ... Läs mer
Hur vill du ta hand om din hälsa framöver? Step up!? Här kommer lite inspiration med #energi framöver! ... Läs mer