God Måndag Morgon!

Hur startar Du din vecka, med vilket mindset?

Forskarna bekräftar att vi kan påverka vårt tillstånd genom medvetna tankar. Det går att med tankens kraft och medveten hjärngymnastik nå dit du vill. Det här kallas olika saker t ex: Mindfulness, Meditation, Mental träning och är olika vägar till ett medvetet starkt fokus.

Då och då har jag nämnt om mental träning och hur jag har ett koncept med “Kropp & Knopp i balans”. Tricket är att koppla ihop hela maskineriet – människokroppens möjligheter mellan, kropp, tanke och känsla – den viktiga känslan.

Du kan börja redan idag! Ta ut kursen – välj riktning – vad vill du komma fram till när helgen är här?

Ett första steg kan vara upptäckten om att det här är möjligt: På riktigt! Vad säger du – vore det intressant att läsa om hur du kan träna din hjärna på väg mot dina mål, din vision?

Dagarna går och läggs till år, som jag skrivit i en av mina böcker:
“Det är de små stegen som är de stora!” Alltså, en god poäng att ta reda på vart du vill, vad som är viktigast för dig, vad som driver dig. Det handlar om dag för dag, vecka för vecka… stadig och medveten träning.

Vad sägs om lite mental måndagsgympa?

Önskar dig en strålande vecka, som här i Sverige är kort då vi firar Nationaldag nu på onsdag.

/Carin Coach – Klicka här så får du via mitt Instagram se hur seglet börjar röra sig! 🙂

Mental Måndagsgympa!
Tagged on:                                 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar