Mental Måndagsgympa!

Vi smyger igång och fortsätter att kratta manegen runt mentala övningarna här. Igår la jag upp en film med en kikare och frågade:

Hur har du ställt in siktet?
Vaknar du och tänker YES! Vaknar du och säger att du ska tänka YES! men känner något annat? Vaknar du och tänker “hm-hm…-måndag” – urk, hur ska jag …

Exempel genom en liknelse:
Tänk dig att du har en liten radio i badrummet, där du kan lyssna på nyheter när du borstar tänderna.

Tänk om du varje gång skulle behöva ratta in rätt frekvens för att orka lyssna!

Gå till dig själv
Tänk dig vilket värde du kan ge dig själv genom att medvetet lägga in rätt inställning för det som väntar. Alltså där både kropp och knopp – hela systemet stärker dig i din vecka.

Vilket värde skulle det ge dig?

Vad skulle du vinna?

Vad skulle du slippa?

Du behöver inte svara på frågorna till mig… Viktig information! Fortsätt och läs nedan varför… och dessförinnan: Kanske har du redan sett pionerna flimra förbi i sociala medier. Det kanske blir en dubblett idag – håller på med It-inställningar här. Tack för ditt tålamod!

Learning Mindset har jag som rubrik på ett kraftfullt sätt att arbeta med sig själv i det #personliga och #professionella inre ledarskapet.

Obs! Eftersom jag är professionell coach är jag petnoga med din integritet.

Frågorna ovan är till för dina personliga svar: alltså du väljer själv vad du svarar på här.

Däremot: Jag blir jätteglad för din feedback och svar på den här frågan:

  • Vilket värde ger det dig att ännu mer komma åt din mentala kraft?

Dela gärna vidare till andra i dina sociala nätverk! 😃

Energin stiger 🤩

Ha en strålande måndag och kommande vecka!

/Carin Coach 

Historik – vill du hänga på, titta från början, testa och öva själv

  1. Vecka 23: Länk till första bloggen, 4 juni 2018

 

Mental Måndagsgympa!
Tagged on:                                             

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar