Hör du sången?

Solen skiner och snön la sig över spirande vår…

Det händer varje år och något händer inom oss när vi längtar och möter hinder, möter motstånd.

Vad är det som är så befriande med professionell coaching? Jag jobbar med det på heltid och älskar mitt jobb. 😊

Befrielsen ligger i att hinder och motstånd lossar, löses upp, blir hanterbara. Det är inte jag som fixar den “kakan” – Den som kommer till mig löser upp det hela själv. Den unika samtalsmetoden är nyckeln i låset.

Är du intresserad av att komma åt de här verktygen? Under våren här ska jag försöka att dela med mig så mycket jag hinner via bloggande och sociala medier.

Connecta gärna med mig på #linkedin #instagram #facebook.
Vill du komma åt din skatt, alla de där talangerna som du bär på och knappt själv visste? I dagsläget har jag tre sätt att erbjuda:

  1. Boka coaching hos mig, IRL eller online, telefon funkar utmärkt!
  2. Köp mina interkativa coachböcker – gärna med tillägg av coachsamtal kring det du jobbar med i boken.
  3. Lyssna på ICF Coachpodden som berättar generellt om vad coaching är. Kanske hittar du en coach nära dig, där du arbetar och bor.

Det finns många sätt att komma åt det bästa du vill ha! De flesta väntar alldeles för länge med att fråga. Hur går det till? Vad kostar det? Jag har olika paket och lösningar. Det är kostnadsfritt att mejla mig och fråga.

Varmt Välkommen! Gör som andra! #callcarincoach
/Carin Coach 🙂

Hur vill du ta emot?

Hur vill du ta emot?

Hej där ute! Hur vill du ta emot ny information, eller kanske sådant som du redan visste – eller trodde att du visste.

Det där är lurigt. Bilden ovan visar hur vi är två personer – oftast – som pratar i ICF Coachpodden. Vi är relativt nystartade med avsnitt 3 ute nu.

ICF Coachpodden kommer andra onsdagen i månaden. Syftet är att berätta från grunden vad professionell coaching är och vad ICF Sverige har att erbjuda för sina medlemmar. International Coach Federation = ICF.

Kanske söker du efter en coach? Kanske vill du bli medlem, få kollegor, inspiration och tillgång till nytt lärande? Kanske är du bara nyfiken och undrar vad är det där för något?

För oss som fått förtroendet att podda, Johanna Nilsson och jag, så är det en underbar utmaning. Vi vill förmedla massor på vår “lilla kvart”! Avsnitt 3 är som en enda stor FAKTARUTA om vad du kan få ut av ICF, vad det är för något och vilken kvalité vi garanterar i arbetet.

Vi hinner en pyttebit varje gång – och så har vi tid på oss. Nästa månad är det intervju med vår ordförande, Johan Hederstedt. Det vill du inte missa – vilken spännande person att lyssna på.

Och hur var det nu? Hur vill du ta emot ny information? Hoppas att lyssnandet är en bra väg för dig att upptäcka vilken chans till utveckling som kanske finns precis där du bor. Är du intresserad av att hitta en ICF Coach så finns funktionen SÖK Coach på vår webb. ICF Certifierade Coacher finns i hela långa Sverige.

Det är en ära för oss att sprida rösten om att ICF Sverige finns och vilken nytta vi kan göra i samhällets olika vinklar och vrår. I företag, myndigheter, föreningar och hos privatpersoner. Det finns någon och något för alla – så bra! Lätt att ta kontakt och våra etiska regler gör att du kan känna dig trygg i varje steg. I podden berättar vi om forskning, nyheter, modern teknik …

Börja gärna lyssna, följa podden och höra vad som går att göra. Självklart blir vi jätteglada för feedback, tips och idéer. Gillar du det du hör så sprid det gärna vidare så fler får chans att upptäcka. // Carin Coach

PS: Vill du skicka feedback? podd@icfsverige.se Det är Johanna och jag som läser och svarar på mejlen.

SAMARBETE

#CarinCocach och #MadeSocial, Rebecca M Hansson i möte på #InnovationPark. Vi hittade en lämplig fondtapet! :)

Om jag får välja ett ord som blir världsledande i år, 2019 så blir det: #SAMARBETE. Det gäller i stort och i smått, hel och del i världens alla hörn. Modern teknik ger oss oändliga möjligheter och självklart behöver vi veta hur vi ska nå ut, våga och manövrera oss fram med vårt budskap, det vi arbetar med.

Du som följt mig över tid har säkert upptäckt att jag gillar språk – jag ÄLSKAR språk i alla dess former: Orden, uttrycken, variationen, utvecklingen, det folknära, påverkan, det levande, slangen, det roliga 🙂 – Ja du hör, här skulle jag kunna sitta och snacka…Språk i kroppar, språk i kläder, språk i mode, språk i musik, i konst, i samtid… Ja – så har jag skrivit tre interaktiva coachböcker i ett nafs också. Har jag hunnit “ta hand om böckerna” – Nä-e!

Innan vi växlar över till vad mötet med Rebecca M Hansson
kommer att ge så häng kvar, snälla du läs vidare så du får med dig ordet MORFEM. Känner du till ordet morfem – minsta betydelsebärande enhet. Vilket morfem är jag ute efter idag tro? Just det: sam – sam i sam-arbete, sam-tid, göra tillsam-mans. Hoppas du har lust att följa med i språkliga och bildliga krumbukter – Rebecca M Hansson – kommer att hjälpa dig att få syn på så mycket mer av värde. Kolla in vad som händer…

#LinkedIN och #LunchIN är två sociala medie plattformar som betytt massor på sistone för min egen del. Jag arbetar som ICF Professional Certified Coach och hjälper dig med det du vill och behöver för att nå dina mål eller kanske hitta mål och riktning.

Exempel: Tack vare lunchmöte på #LunchIn träffade jag Rebecca M Hansson som är specialiserad på Sociala Medier i sitt företag, #MadeSocial och vi hittade genast intressanta samarbetsformer. Jag kommer att berätta mer allt eftersom- Håll utkik efter Rebecca och mig – vad vi hittar på! 🙂

Ha en underbar februarivecka… har hört att mer snö är på väg!

/Carin Coach 🙂

#samarbete #framtid #utveckling #professionell #glädje

Lärandets Lyx

Lärandets lyx

I hela mitt yrkesliv har jag sysslat med lärande och utveckling. En av de saker som fascinerat mig mest är hur olika vi tar till oss. Vilket också är ett skäl till att jag valde att göra denna texten med hemsidan jag länkar till längre ner, så att det framgår. Alltså vi är olika mottagliga beroende på en hel radda olika punkter. De här punkterna är enligt min uppfattning mycket viktigare för lärandet än den så kallade intelligensen.

Oj, oj – där snuddade jag nästan vid en helig ko. Alltså den vurm som finns kring människor som anses vara intelligenta. Det vore på sin plats att belysa det ordet i relation till det tidevarv som individerna lever i. Exempel: Vad är det att vara intelligent på 2000 talet f Kr – vad är det att vara intelligent på 2000 talet ef Kr. Har du tänkt på det?

Det kan inte hjälpas att jag tänker på Utbildningsväsendet – vad är det vi utbildar till? Vilka förmågor är viktig att träna, öva och fördjupa 2019 e Kr? Ja-a, som du hör sitter jag här och filosoferar och återvänder till de där viktiga punkterna som behövs för att lärande och utveckling ska uppstå.

Låt mig rabbla några lite snabbt:

  1. Motivation – nytta – känsla av värde för mig att lägga ner tiden.
  2. Trygghet – känna mig bekväm när jag tränar lyckas och misslyckas.
  3. Nyfikenhet – lust att försöka, testa och utforska.
  4. Chans att få hjälp – när man kör fast.
  5. Chans att lyckas: A & O ALDRIG någonsin behöva känna sig dum.

Så, om du till exempel ska lära dig ett nytt dataprogram, införa ett nytt system – vad behöver just du? Om du kan identifiera var du kan tänkas fastna så är det strålande om du kan berätta det för den som ska lära dig. Då kan du snabbare komma igång och få hjälp. Du kommer att lära dig på ett effektivare sätt.

Exempel från mig själv: Datorn – olika små snitsiga knep. Om jag ska få hjälp är jag hjälpt av någon som visar lättsamt, repeterar – låter mig själv göra. Någon som belyser det jag själv inte ser. Ger mig trix, knep och knåp så jag får växa. Ger mig utrymme att lära mig på mitt sätt och lyssnar in vad jag behöver. Det vi själva kan är så självklart så vi går dagligen i fällan att tro att alla andra kan och vet samma sak som vi själva.

Det vore spännande att utveckla hur jag använder min laptop. Visserligen använder jag inte excel så särskilt ofta – men vem vet vad jag skulle kunna använda det till om jag lärde mig mer om det. Det finns en kille på LinkedIn som har jätteroliga videoklipp varje torsdag. Han heter David Stavegård och hans energi lyser rakt genom filmrutan. Så himla kul! Det är förresten minst tre saker till som ingår i lärandets lyx & magi – kommer du på vilka?

Kontakta mig gärna här carincoach@gmail.comoch jag svarar dig! 🙂

LunchIn i Karlstad - Vi förenar nytta och nöje!
LunchIn – Learning

White Christmas…

Fångade snön innan den smälte…

Vill önska Dig en fantastisk Jul- och Nyårshelg!

Ska iväg på spännande möte – kanske återvänder jag till bloggen och uppdaterar med tankarna bakom bilderna…

Hur låter det?

Hör av dig! Det är så kul!

Carin Coach 😊🎁😊

V 50 Vill du testa lite coaching före jul?

Kära läsare! Under hösten har jag engagerat mig lite extra i ett socialt media, LinkedIn. Det är jättekul! Jag gillar verkligen att föra dialog med andra som gillar att hjälpas åt, skapa kopplingar mellan företag, händelser och allra mest människor! Connecta gärna med mig på LinkedIn!

I LinkedIn rutan händer det allt som oftast att det står typ: To many words! Alltså jag spräcker ständigt rutan, för jag skriver för mycket. Ja – ha!

Här i min egen blogg kan jag gå loss obehindrat – och tänk när den poletten ramlade ner. Det var härligt! Frågan är ju: Vem ska orka, ha tid och lust att läsa? Jo, ja – det har jag allt tänkt på… Häng i så ska jag berätta mera…

Vad har vi gjort där på LinkedIn då? Jo, jag har kört en miniserie om måndagarna där folk får svara sig själv på tre frågor. Syftet är att få lite klarare bild över vad man som individ uppfattar och lägger märke till, hösten 2018. Eftersom jag hela tiden vänder mig till andra, så hinner jag aldrig skriva något själv – vad jag uppfattar och så blir det för många ord. Så om du som läser vill höra om två av mina ljud-upplevelser och skriver det till mig, antingen här i kommentar längst ner i bloggen, eller i ett mejl till carincoach@gmaila.com  så Lovar jag att svara.

Om du inte har varit inne på LinkedIn så kan du hänga på övningen här från bloggen. Har du redan gjort den – varsågod, skrolla längst ner, så får vi se vad som väntar där… Annars, häng på: se vad du hittar hos dig själv! Det som står här nedanför är alltså ett citat från texten på LinkedIn idag.

V 50 självledarskap – med ljud av … (more…)

Coaching Live – kom och upplev 6/9 Karlstad

Hej! Är du i Karlstad nu på torsdag 6/9?
Välkommen till Företagssalongen, ELITE Stadshotellet. Det är en öppen mässa för näringslivet, fri entré – fullt med utställare, föreläsningar och sköna möten.

Carl Jonas Love -rummet kl 13-13:20 Du får se hur ett coachmöte går till. Vi matar oss igenom en modell som heter To GROW. Du sitter på åskådarbänk och kan följa processen.

Självklart finns en goddie för dig som bokar din stol via carincoach@gmail.com. Vi har 20 min på oss – så frågor tar vi i minglet utanför. Med mig på scenen har jag Sven Peterson, med 30 år i stålbranschen. Vad sägs om att tjäna 8 miljoner på en affär med hjälp av medveten kommunikation – värdet i coachsamtalens upptäckter och tekniker?

Varmt Välkommen! Ta chansen och knip din stol! 😀

If I were a rich man…

If I were a rich man… da la, la, la la … ljudet från LP-skivan fyllde hela stora rummet, med de höga fönstren med ljuset mot söder på Fredsgatan 11.
Det var slutet på 1960-talet och jag var liten tjej. Min far hade köpt skivan och mannen som sjöng hade djup fin röst. Det var en trallvänlig sång som på svenska hette: “Om jag hade pengar…”

Ärligt talat så minns jag inte vad sångaren hette – Jo, där kom det Roger Whittaker – eller varför min käre far, som annars bara lyssnade på klassisk musik, spelade den här ibland. Det jag svagt minns är att texten handlade om vad han skulle göra – om han var rik…

Ibland behöver man pengar snabbt och då finns det hjälp att få. Jag hade behövt den hjälpen när jag skulle överraska min man med hemlig resa för några år sedan. Nu gick det så fort att det blev ett lån med usla villkor i stället.
Ja, ja så´nt kan hända. Men det finns chans till bättre hjälp i stunden.Om du tycker att ränderna lutar, så är det inte du som lutar, det är inte sjögång, det är FOTOGRAFEN som är “sned” – står inkörd i en buske och försöker fota rakt och snabbt. Går sissådär! Men benstommen syns – resterna av bordet. Och det lavendleblå lever kvar i ett av de handdrejade blå favoritfaten.

Vet inte om det händer dig – att du står inför något som du får så go känsla för att du verkligen vill köpa det – trots att det inte riktigt ryms i din budget. Så var det när jag fick syn på en lavendelblå liten trädgårdsmöbel för mer än 20 år sedan. Även om texten här är skriven med en hemsida som hjälper folk som behöver ett snabbt lån, så gick det, utan lån och allt, att knövla till det och sicket smycke den möbeln varit år efter år.

Av stolarna är det numera kaffeved och det enda som finns kvar av bordet är benstommen. Alla brädor i skivan är utbytta och allt målat vitt av världens goaste make, som fixar och donar så där – Vips bara – Färdigt! Fattar inte hur han kan, hur han gör? Så lär jag mig också massor av honom varje dag, “täglich” på tyska 🙂

Vem lär du dig av? Hur gör du för att ta råd, hämta information som du kan lita på?

Ha en härlig lördag och helg!

/Carin Coach

 

Coachövning för dig som vill testa!

Hej i heta sommaren! Inspirerad av samtal på LinkedIn så fick jag för mig att erbjuda en coachövning för alla som vill. Flera räckte upp handen, vinkade och ville vara med.

Nu har jag seglat omkring, långt från skrivbord och snitsiga mallar. Det blir handritad övning i kombination med en Pdf-fil. Alltså två papper som du ska hålla reda på.

Läs båda papprena – min handritade Mindmap och Pdf:en innan du startar.

Ta sats och genomför! Hoppas, hoppas att det ska funka för dig så det ger dig värde.

Se till att vara hyfsat mätt och energifylld när du startar, det suger en del energi. Häng i! 🙂

Självklart gör du som du vill! Vill man – generellt – nå resultat så får man jobba för det. Jobbar du med ett smile och en nyfiken inställning 🙂 så går allt så mycket lättare.

Ja visst ja – jag tänkte visa med en liten film – den kanske kommer senare. Håll utkik!

Nu får vi först se vilken respons det blir på min övning. Det kan bli upp, eller ner, som en pannkaka. Det vet man aldrig. Det ingår i utvecklingstänket att våga testa, våga göra fel.

Tacksam för din respons. Gillar du övningen, dela gärna vidare så fler får chansen att testa!

Här kommer de två bilderna, hoppas du har överseende med bildkvalitén… “Man tager vad man hafver…”

 

 

 

Dok1, COACHÖVNING 2018, CARIN COACH LI.

Handritad karta i stil med Kurt Ohlsson… 🙂 Den ska visa på principen. Gör din egen mindmap. Vill ge dig lite guide på vägen. Se kartan som inspiration för hur du ska göra för att få tag på dina tankar och känslor vid tre huvudteman. Klicka på bilden här, så blir det lättare att läsa! 🙂  Lyckas tyvärr inte få den åt rätt håll. Attans! 

Du kan kontakta mig direkt på carincoach@gmail.com  med frågor, kommentarer och feedback. Det är oftast lättast för mig att snabbt svara dig och ge feedback den vägen.

Ps. Har fortfarande semester – åter 13/8 kollar mejlen då och då.

/Carin Coach 🙂

Skip to toolbar